音符和音符之間，話和話中間，聲音和聲音之間，也就是沉默，本身就是最神聖的音樂。外在的沉默...

音符和音符之間，話和話中間，聲音和聲音之間，也就是沉默，本身就是最神聖的音樂。外在的沉默、空檔，自然也跟內在寧靜結合。
一個人活在寧靜，話自然也變少，沒有念頭，而透過「在」，觀察到這世界所有的「動」。自然對樣樣不會再有什麼反彈，也就自然不會再給對抗空間……〜楊定一博士

我們每個人只要懂了這個道理，自然可以把它當作一個隨時可用的練習。

臣服─容納瞬間的練習─從聲音，回到寧靜。《神聖的你》P.170~171

楊定一博士最新著作《神聖的你》博客來網路書城！
http://www.books.com.tw/products/0010738683

楊定一博士一日共修活動～3人9折團票博客來訂位系統！
http://tickets.books.com.tw/progshow/02050005788993

---